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Un tempo prezioso dedicato a voi, per ascoltare il vostro corpo, ritrovare il vostro equilibrio e comprendere meglio i cambiamenti che vi accompagnano nelle diverse fasi della vita. Attraverso movimento, respiro, suoni, consapevolezza e nutrizione, scoprirete nuovi strumenti per prendervi cura di voi, con più energia, leggerezza e armonia.
L'esperienza in breve:
Domenica 04/04
17:00 Come together & Welcome Yoga
19:00 Cena
Lunedì 05/04
08:00 Morning Routine "Di cosa ho bisogno?"
08:30 Morning Yoga & Meditation
17:00 FaceSpine Yoga
19:00 Cena
Martedì 06/04
08:00 Morning Routine "Di cosa ho bisogno?"
08:30 Morning Yoga & Sound Bath
17:00 Conferenza Perimenopausa
18:30 Hormon Cycle Dinner
21:00 Meditation
Mercoledì 07/04
08:00 Morning Routine "Di cosa ho bisogno?"
08:30 FaceSpine Yoga
17:00 Breath Work & Stress Regulation
19:00 Cena
Giovedì 08/04
08:00 Morning Yoga & Goodbye Circle
