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Descrizione
Una settimana esclusiva dedicata all’autodifesa e al mondo delle arti marziali, guidata da due grandi campioni internazionali: il judoka Emanuele Bruno, campione europeo, e il karateka Stefano Maniscalco, campione del mondo. Un’esperienza che rafforza corpo, mente e sicurezza personale.
La vostra avventura in breve:
- 2 sessioni di autodifesa al giorno (di mattina e di sera)
- 1 sessione di meditazione al giorno
- Ricco programma fitness a tema arti marziali
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