Bastano anche solo cinque minuti di Qui Gong per far scorrere di nuovo l’energia nel vostro corpo. Da provare.
“Ci sono migliaia di malattie, ma solo un tipo di salute”, affermò lo scrittore Ludwig Börne. Per questo è importante che ci prendiamo cura della nostra salute. Una dieta sana e un buon esercizio fisico fanno veramente la differenza. Nei nostri alberghi a Brunico non solo vi offriamo un programma di attività vario, ma vi introdurremo anche alle pratiche della medicina tradizionale cinese. Una di queste è il Qi Gong. Nella medicina tradizionale cinese, il Qi sta per l'energia vitale dell'essere umano, che dovrebbe fluire senza ostacoli in modo che non sorgano malattie. Con esercizi semplici ed efficaci, tecniche di respirazione mirate e di meditazione, le tensioni vengono rilasciate. Il risultato: vi sentirete riequilibrati dopo pochi minuti, perché il Qi Gong agisce su tutti i livelli del nostro essere. Provatelo durante la vostra prossima vacanza da noi! Ne rimarrete entusiasti.
