Ritrovate il benessere…

I Winklerhotels aprono un mondo di possibilità e un’infinità di trattamenti benefici. Scoprite oggi uno insieme a me.

Quando la quotidianità diventa soffocante, gli impegni si sovrappongono e lo stress ci risucchia le energie, non c’è soluzione migliore di sottoporsi a un trattamento benefico, come ad esempio un massaggio Shirodhara, come quello che eseguo nella spa dei Winklerhotels.

Il massaggio Shirodhara è un particolare massaggio rilassante che viene effettuato attraverso un leggero flusso costante di olio tiepido sulla fronte, più precisamente sul Terzo Occhio, ossia Agnya Chakra, il sesto chakra.

Shirodhara è infatti un termine sanscrito formato da due parole: Shiro, che significa testa; Dhara, che indica il flusso costante di un olio o di un liquido.

Questa pratica dona numerosi benefici al vostro corpo e alla vostra mente, come un profondo stato di rilassamento e di benessere psicofisico.

Durante la fase preparatoria, ci si sdraia su un particolare tavolo di legno chiamato Taila Tron, ossia trono dell’olio, e viene effettuato un particolare massaggio alla testa chiamato Siroabyangam, che viene praticato sulle tempie, sulla fronte, su tutto il capo e sul collo e prepara la pelle, i muscoli e i nervi al massaggio successivo.

Dopo questa preparazione, ci si appresta al massaggio Shirodhara vero e proprio, dove l’olio viene inserito in un contenitore chiamato Dhara-Patra, da cui l’olio scenderà sulla vostra fronte con un movimento oscillante, in modo lento e costante, a una temperatura piacevolmente tiepida, per un tempo compreso tra i 20 minuti e un’ora.

Il massaggio Shirodhara dovrebbe inoltre essere seguito da un bagno di vapore rilassante chiamato Swedana che ha come scopo quello di eliminare tutte le tossine che vengono espulse dal massaggio.