Steigern Sie Ihre Konzentration und schärfen Sie Ihre Sinne mit der antiken Bewegungsform Qigong. Exklusiv im Rahmen des Vitalprogramms Winklers Balance!
Es pflegt Ihre Gesundheit, bringt und Lebensenergie (Qi) und ist seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil und eine erprobte Behandlungsmethode in der Traditionellen Chinesischen Medizin: Die Rede ist von der Bewegungs- und Meditationsform Qigong, die Sie in den Winklerhotels im Rahmen des Vitalprogramms Winklers Balance kennenlernen. Die Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen verbessert Ihre Selbstwahrnehmung, fördert Ihren Gleichgewichtssinn und Ihre Beweglichkeit. Die fließenden, langsamen Körperübungen tragen zu einem besseren Körpergefühl bei mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Qigong ist nur eine von vielen Möglichkeiten Ihre Mitte und Tiefenentspannung zu finden. Ob bei einem Yoga-Workshop mit professionellen Lehrern oder bei einem Ausritt mit einem Pferd unseres Reitstalls Purmontes – in Ihrem Reithotel in Südtirol finden Sie gewiss Ihre Balance.
