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Golfhotels in Südtirol: Hitzetipps beim Golfen

24.07.2019

So bewahren Sie einen kühlen Kopf

35 Grad im Schatten: Die Hitze kann Ihnen beim Golfen schon mal in den Kopf steigen. Hier ein paar Tipps dagegen.

Wir von den Winklerhotels, Ihren Golfhotels in Südtirol, erklären Ihnen heute, wie Sie sich am besten auf einen sonnigen und heißen Golftag vorbereiten.

  1. Tragen Sie Kleidung mit hellen Farben.
  2. Halten Sie Ihre Handflächen trocken. Wir von den Golfhotels in Südtirol raten zu Golfhandschuhen.
  3. Trinken Sie 2-3 Liter. Am besten sind Fruchtsäfte, wie Apfelsaft gemischt mit Mineralwasser im Verhältnis 1:1. Beim Schwitzen scheidet der Körper nämlich Natrium aus, das wieder zugeführt werden muss.
  4. Vermeiden Sie Abschlagzeiten am späten Vormittag oder um die Mittagszeit.
  5. Nutzen Sie jede Gelegenheit, sich in den Schatten zu stellen.
  6. Nehmen Sie sich Reiswaffeln, Bananen oder Studentenfutter mit, falls Sie einen Energiekick zwischendurch benötigen.
  7. Und der letzte Tipp: Cremen Sie sich gut mit Sonnencreme ein.

Sofern Sie diese Ratschläge beachten, steht einer wunderschönen Partie Golf in der Nähe unserer Hotels in Südtirol nichts entgegen. Haben Sie Ihren Urlaub bei uns schon gebucht?

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