Arrivare e ritrovarsi.

La primavera è la stagione dei nuovi inizi. Nei Winklerhotels vi risveglierete in sincronia con la natura, praticando sessioni di yoga, mindfulness, meditazione e rilassamento profondo. I nostri yoga retreat di primavera vi offrono lo spazio per riconnettersi con il proprio io e ritrovare l’equilibrio interiore.

Sentite il calore dei primi raggi di sole sulla pelle. Siete a piedi nudi sul tappetino da yoga, percepite tutta l’energia della terra. Inspirate ed espirate profondamente. A ogni movimento, vi riconnettete sempre più al vostro io. Lo yoga è una pratica olistica di meditazione, respirazione e movimento che ha lo scopo di armonizzare corpo, mente e anima.

Yoga retreat con istruttori rinomati
Nei nostri yoga retreat di primavera, insegnanti di yoga qualificati provenienti da tutto il mondo vi accompagneranno nel vostro viaggio di introspezione. Due volte al giorno vi cimenterete in varie sessioni di yoga: al mattino, quando il mondo è ancora immerso nel silenzio, e alla sera, per concludere la giornata con maggiore consapevolezza.

Le date di primavera

Aprile

• Hotel Winkler (11/04 - 19/04/2026) con Veronika e Konstantin Müller
• Hotel Lanerhof (19/04 – 01/05/2026) con Anne Katrin Feldkamp

Giugno

• Hotel Winkler (07/06 – 14/06) con Anna Kotlarski
• Hotel Lanerhof (19/04 – 21/06/2026) con Anne Katrin Feldkamp
• Hotel Solvie (14/06 – 21/06/2026) con Anna Kotlarski

Ognuno degli insegnanti propone il proprio stile di yoga: dal vinyasa yoga con movimenti fluidi al power yoga più energico, fino allo yin yoga più soft. Qui troverete la pratica che fa per voi.

Yoga e mindfulness
Oltre alle sessioni di yoga, ogni giorno vi aspettano momenti di meditazione: bagni nella foresta nella natura primaverile, esercizi di respirazione consapevole per riconnettervi con la terra e ritrovare il centro, o il sound healing per riequilibrare il corpo con suoni dall’effetto curativo. Queste sessioni di mindfulness rafforzano i benefici della pratica yoga e vi forniscono strumenti di rilassamento per la tua vita quotidiana.

Pratica di yoga nei Winklerhotels
Lo yoga vi accompagna anche durante il vostro soggiorno nei nostri hotel. L’Hotel Winkler offre esercizi quotidiani di yoga e mindfulness, così come l’Hotel Solvie, anche sulla piattaforma yoga all’aperto presso il laghetto naturale. All’Hotel Lanerhof e allo Chalet Purmontes potete partecipare a 2 sessioni di yoga a settimana.

Qui troverete l’atmosfera perfetta per i vostri allenamenti nelle sale luminose di tutti e quattro gli edifici. Dopo le sessioni, potrete rilassarvi nelle nostre infinity pool, nelle saune e con i trattamenti rigeneranti. Una vacanza che nutre corpo e anima.