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YOGA RETREATS IM HOTEL WINKLER

EINATMEN, ENTSPANNEN, ZEIT FÜR SICH GENIESSEN

Durchatmen und entschleunigen an einem herrlichen Rückzugsort mitten in der Natur. Ob Iyengar Yoga oder Yin Yang Yoga – unsere ausgewählten internationalen Yogalehrer führen Sie zu Ihrem inneren Gleichgewicht.

An ausgewählten Terminen laden wir Sie zu Yoga Retreats im Hotel Winkler ein. In dieser Zeit finden täglich zwei Yogaeinheiten – eine am Morgen und eine am Abend – statt.

Yoga mit Maike Egger23.09. – 30.09.2023
Yoga mit Anne-Katrin Feldkamp01.10. – 14.10.2023
Yoga mit Sara Rausch03.11. – 10.11.2023
Yoga mit Veronika Müller19.11. – 24.11.2023
Yoga mit Daniela Gwiggner26.11. – 02.12.2023
Yoga mit Sandra Sabitzer03.12. – 07.12.2023
ID: 4177
Seite: 489
Quelle: Typo3

YOGA MIT MAIKE EGGER

Bewegen Sie sich. Neugierig. Frei. Mit Hingabe.
Üben Sie Gelassenheit und entdecken Sie dabei Ihr volles Potential.

Ich bin Strala Yoga Advanced Leader (certified) und habe meine Ausbildung bei Spirit Yoga Berlin absolviert. In meinem Konzept steht die Einheit des Körpers an erster Stelle, eine Bewegung führt in die nächste über. Der Schwerpunkt liegt im Bewegungsfortlauf. Hier legen wir die Aufmerksamkeit darauf, WIE wir uns von einer Position in die nächste begeben. Strala Yoga bedient sich vieler Bewegungselemente aus dem Tai-Chi & Qigong. Lassen Sie bewusst das Arbeiten gegen Widerstand los und erfahren Sie dabei mehr Raum für sich. Alle Teile des Körpers unterstützen sich gegenseitig in dem, was sie gerade tun. Ihr Atem führt, die Bewegungen sind weich und fließend. Spielend nehmen Sie Ihre Kraft wahr und üben Koordination, während Ihr Atem geschmeidig die Balance hält.

Für alle. Anfänger, Yogaprofis, die, die vielleicht mal eine andere Seite an sich entdecken möchten, Sportler und bewegungsfreudige Freizeitaktivisten. Fall in love with moving yourself.

Termin: 23.09. – 30.09.2023
Ort: Hotel Winkler

ID: 5898
Seite: 489
Quelle: Typo3

YOGAWOCHE MIT ANNE-KATRIN FELDKAMP

Yin und Yang – in meinen Stunden erleben Sie beides: dynamisch fließende Asanas sowie Yin und Restorative Yoga, um zu entspannen und loszulassen. Zusammen mit Meditation und Atemübungen verbinden wir uns mit dem Hier und Jetzt.

Ich lade Sie zweimal am Tag ein, mit mir Yoga zu praktizieren. Am Morgen mit einem sanften Flow, um unseren Körper aufzuwecken, zu mobilisieren und ihn mit positiver Energie für den Tag zu versorgen. Am Nachmittag mit einer wohltuenden Yin-Yoga-Einheit, in der wir unsere Muskeln und Faszien sanft dehnen, entspannen und Sie etwas Zeit für sich genießen können.

Ich freue mich, wenn Sie dabei sind.
Anne

Termin: 01.10. – 14.10.2023  
Ort: Hotel Winkler

ID: 5081
Seite: 489
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YOGA MIT SARA RAUSCH

„Find your inner balance“: Yoga zu teilen bedeutet für mich, einen Raum zu schaffen, in dem jeder bewusst im Hier und Jetzt ankommen darf.

Yoga schenkt Ihnen Zeit, einfach nur zu sein und Stille zu finden. Meine Klassen zeichnen sich durch achtsame Bewegungen aus, um wieder in Verbindung mit sich selbst zu treten. Wir starten morgens mit einer kraftvollen, dynamischen und kreativen Vinyasa Flow Session.

Den Tag lassen wir mit einer sanften und ausgeglichenen Yin Yoga Stunde ausklingen. Ich begleite Sie dabei, Stärke und Energie aber auch Entspannung durch bewusste Atmung und geeignete Asanas zu erfahren. Altes gehen lassen, neue Energie tanken und innere Balance kreieren.

 

Termin: 03.11. – 10.11.2023
Ort: Hotel Winkler

ID: 5974
Seite: 489
Quelle: Typo3

YOGA MIT VERONIKA MÜLLER

Yoga kann man nicht erklären, Yoga muss man erfahren. Deshalb lade ich Sie ein, mit mir in die faszinierende Welt des Yoga einzutauchen. Ich habe bei Dr. Patrick Broome eine Ausbildung im traditionellen Hatha Yoga und modernen Vinyasa Yoga genossen. Spüren Sie die wohltuende Wirkung ineinanderfließender Asanas in Verbindung mit bewusster Atmung. Erleben Sie die entspannende und beruhigende Wirkung von Shavasana. Lassen Sie Ihre Gedanken durch Meditation zur Ruhe kommen. Erfahren Sie die ganzheitliche Kraft von Yoga für Körper, Geist und Seele.

Termin: 19.11. – 24.11.2023
Ort:
Hotel Winkler

ID: 4886
Seite: 489
Quelle: Typo3

EASY FLOW & SOULFUL YOGA MIT DANIELA GWIGGNER

Als langjährige Projektmanagerin in der Touristik- und Sport-Eventbranche und alleinerziehende Mama hat mich Yoga anfänglich als Ausgleich und zur Stressminimierung begleitet. Schnell habe ich bemerkt, wie gut sich eine regelmäßige Yogapraxis, kombiniert mit Energiebehandlungen, auf Körper, Geist und Seele auswirkt, und habe begonnen, tiefer in den Sinn der spirituellen Welt einzutauchen. Nach dem Motto „Du kannst die Wellen des Lebens nicht ändern, aber lernen, auf ihnen zu reiten“ habe ich meine Ausbildungen begonnen.

Termin: 26.11. – 02.12.2023
Ort:
Hotel Winkler

ID: 4180
Seite: 489
Quelle: Typo3

YOGA & ACHTSAMKEIT MIT SANDRA SABITZER

Ich bin davon überzeugt, dass wir glücklich ein erfülltes Leben voll Dankbarkeit, Freude und Offenheit leben dürfen – um unsere Seelenaufgabe zu finden und dieser zu folgen. Durch diese Überzeugung bin ich vor vielen Jahren auch zum Yoga gestoßen, wenn es mir damals auch nicht so klar war wie heute. Anfangs fühlte ich mich vor allem zum körperlichen Aspekt hingezogen, aber seitdem hat Yoga vieles „on and off the mat“ in meinem Leben bewirkt. Jetzt möchte ich Sie dabei unterstützen, noch mehr auf Ihre Weisheit zu vertrauen und wieder mehr bei sich anzukommen. Morgens aktivieren wir durch Hatha- und Vinyasa-Yoga-Klassen unseren Körper (auch die eine oder andere Chakra-Yoga-Einheit ist mit dabei), abends finden wir beim Yin Yoga und bei ausgedehnten Entspannungsübungen zur Ruhe. Die eine oder andere Prise Humor, Verrücktheit und Lebensweisheit ist sicher auch mit dabei – nicht umsonst bin ich als „Pink Elephant“ unterwegs.

Termin 2023: 03.12. – 07.12.2023
Ort:
Hotel Winkler

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Quelle: Typo3
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Wellnessangebote

ID: 1038
Seite: 15
Quelle: Typo3
ID: 1037
Seite: 15
Quelle: eHotelier