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YOGA RETREAT ALL’HOTEL WINKLER

INSPIRATE. RILASSATEVI. QUI E ORA

Fate un respiro profondo e rallentate il ritmo in una splendida oasi di quiete immersa nella natura. Che si tratti di Iyengar o yin yang yoga, le nostre insegnanti selezionate a livello internazionale vi aiuteranno a raggiungere l’equilibrio interiore.

Nelle date prefissate vi invitiamo a partecipare ai nostri yoga retreat all’Hotel Winkler. In questi periodi si svolgono due sessioni di yoga al giorno, una di mattina e una di sera.

Yoga con Anna Sophie Kotlarski05.05. – 18.05.2024
Yoga con Veronika Müller02.06. – 14.06.2024
Yoga con Anne-Katrin Feldkamp16.06. – 29.06.2024
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Quelle: Typo3

YOGA CON ANNA SOPHIE KOTLARSKI

Come vogliamo impostare la nostra vita? Che dire del nostro benessere, del modo in cui affrontiamo le sfide e ciò che ci circonda? Percepiamo ciò che ci “accade” intorno, ciò che ci rende ciò che siamo e ciò che è importante per noi? Per me lo yoga è ciò che intercorre tra stimolo e reazione. Riesco ad affinare la consapevolezza di ciò che è essenziale in ogni momento, per la mia convivenza con gli altri e con me stessa. Lo yoga mi aiuta ad allenarmi e a osservarmi, a livello fisico, mentale e spirituale. Lo yoga non è un metodo di cura, ma più una metodologia per un’autentica (auto)leadership. Perché lo yoga, se praticato più spesso, fa vedere (di nuovo) più chiaramente. Vi invito a concentrarvi di più sul vostro mondo interiore e a salire sul tappetino con curiosità per ritrovare la consapevolezza di voi stessi.

Appuntamento: 05. – 18.05.2024
Luogo: Hotel Winkler

ID: 4728
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Quelle: Typo3

YOGA CON VERONIKA MÜLLER

Lo yoga non può essere spiegato, va vissuto. È per questo motivo che vi invito a immergervi con me nell’affascinante mondo dello yoga. Ho conseguito una formazione in hatha yoga tradizionale e in vinyasa yoga moderno presso il Dott. Patrick Broome. Sentite gli effetti benefici degli asana che si fondono l’uno con l’altro in sinergia con una respirazione consapevole. Provate l’effetto rilassante e calmante dello shavasana. Lasciate che i vostri pensieri ritrovino la pace. Scoprite l’energia olistica dello yoga su anima, mente e corpo.

Appuntamento: 02. – 14.06.2024
Luogo: Hotel Winkler

ID: 4886
Seite: 489
Quelle: Typo3

SETTIMANE DELLO YOGA CON KATRIN FELDKAMP

Yin e yang. Durante le mie sessioni scoprirete entrambi: asana dinamici e fluidi, così come yin e yoga riparativo per rilassarsi e lasciarsi andare. Insieme alla meditazione e a esercizi di respirazione ci congiungeremo con il presente.

Vi invito a praticare yoga con me due volte al giorno. La mattina con un flow dolce per risvegliare il vostro corpo, rimetterlo in movimento e fare il pieno di energia positiva per affrontare la giornata. Il pomeriggio con una sessione rigenerante di yin yoga durante la quale allungheremo dolcemente i muscoli e le fasce muscolari, ci rilasseremo e ci godremo un po’ di tempo per noi stessi.

Non vedo l’ora di vedervi.
Anne

Appuntamento: 16. – 29.06.2024
Luogo: Hotel Winkler

ID: 5081
Seite: 489
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ID: 4181
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Offerte sul tema wellness

ID: 1038
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Quelle: eHotelier