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Qigong – un viaggio alla scoperta di noi stessi

03.03.2021

Corpo, mente e anima in perfetta armonia

Migliorate la vostra concentrazione e affinate i sensi attraverso l’antica pratica del Qigong, in esclusiva nel programma Winklers Balance!

Fa bene alla salute, stimola l'energia vitale (Qi) ed è parte integrante e metodo di trattamento collaudato della Medicina tradizionale cinese da migliaia di anni: stiamo parlando della pratica di movimento e meditazione del Qigong, che potrete imparare a conoscere nell'ambito del programma Winklers Balance vitality nel nostro hotel con maneggio in Alto Adige. L’insieme di esercizi di respirazione, movimento e meditazione aiutano a migliorare l’autoconsapevolezza, a ripristinare il proprio equilibrio e la propria agilità. Gli esercizi fisici fluidi e lenti determinano una migliore consapevolezza del proprio corpo e portano a una fusione armonica tra corpo, mente e anima.

Il Qigong è solo una delle tante pratiche per ritrovare il proprio io e raggiungere il rilassamento più profondo. Che si tratti di un workshop di yoga con istruttori professionisti o di una cavalcata nel nostro maneggio di Purmontes, nel vostro hotel ritroverete senz’altro il vostro equilibrio.

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