Sia lo yoga che il Qigong si focalizzano su tecniche di meditazione, respirazione e movimento per aumentare il vostro benessere. Gli esercizi sono pensati per restituire armonia ed equilibrio a corpo, mente e anima. Qui, nella vostra oasi delle vacanze in Alto Adige offriamo regolarmente sessioni di yoga e Qigong che vanno a integrare il nostro programma vital settimanale Winklers Balance. Inoltre organizziamo workshop di yoga e Qigong con insegnanti professionali.