Durchatmen und Entschleunigen an einem herrlichen Rückzugsort mitten in der Natur. Ob Iyengar Yoga - oder Yin-Yang-Yoga – unsere Yogalehrer führen Sie zu Ihrem inneren Gleichgewicht.
Verbinden Sie Ihren Aufenthalt in den Winklerhotels mit unseren Yoga Retreats und Workshops mit internationalen ausgewählten Lehrern.
An ausgewählten Terminen laden wir Sie zu Yoga Retreats in den WINKLERHOTELS ein.
18.09. – 27.09.2020
Iyengar Yoga ist eine lebendige, aktive und körperlich durchaus herausfordernde Yogamethode. Die Übungen fördern Stärke, Flexibilität, Stabilität, Balance und Konzentration. Iyengar Yoga bietet exzellente Möglichkeiten mit Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Schulterproblemen umzugehen. Anspannung und Stress können abgebaut werden.
03.10. – 10.10.2020
In allem Yang ist immer Yin - in allem Yin ist immer Yang. In diesem harmonischen Yogastil ist der ausgleichende Einfluss von allen Yin (passiven) und alle Yang (aktiven) Yogastilen zu spüren. Zwischen ruhigen nach innen gerichteten und lang gehaltenen Yogaposen (Yin) und dynamischen Hitze produzierenden und aktiven Yogaposen (Yang) wird in dieser Klasse die Balance gehalten, um eine ganzheitliche Körper-Erfahrung zu schaffen.
08.11. – 14.11.2020
“Neben meiner Passion für klassischen Vinyasa Yoga, begleite ich Schwangere und Mütter mit modernem Prä- und Postnatal Yoga und leite geführte Meditations und Intention-Setting Klassen. Mein Stil ist ein einenergetischer und frischer Vinyasa Flow und ich möchte euch einladen die Klassen mit Leichtigkeit und ohne Erwartungen zu begegnen. Voller positiver Energie, einfach nur Zeit für dich genießen. Der Fokus liegt dabei darauf, sich selbst und die eigene Stärke wahrzunehmen, sie anzuerkennen und zu leben.”
21.11. – 25.11.2020
Ich bin einzigartig – Das ist der Leitsatz, den Sabine Markut in Ihrem Yogastil verpackt. Jeder Mensch habt andere Bedürfnisse und so leitet sie ihre Teilnehmer dazu an genau hinzuspüren, was sie wirklich brauchen und gibt gezielte, praktische Tipps, wie es sich noch besser anfühlen kann. Es erwartet Sie ein Feuerwerk aus Eindrücken für Körper, Geist und Seele. Während wir morgens in Hatha und Vinyasa Yogaklassen mit unserem Körper arbeiten, können wir in den Yin Yoga Klassen tief entspannen und beim Qi Gong Yoga unsere Lebensgeister wecken.
26.11. – 29.11.2020
“Als langjährige Projektmanagerin in der Touristik & Sport Eventbranche und alleinerziehende Mama, hat mich Yoga anfänglich als Ausgleich und zur Stressminimierung begleitet. Schnell habe ich bemerkt wie gut sich eine regelmäßige Yogapraxis kombiniert mit Energiebehandlungen auf Körper, Geist und Seele auswirken und habe begonnen tiefer in den Sinn der spirituellen Welt einzutauchen. Nach dem Motto „du kannst die Wellen des Lebens nicht ändern, aber lernen auf ihnen zu reiten“ habe ich meine Ausbildungen begonnen.”
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