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PurMedical Week: 20. - 27.11.2021

Unsere Leistungsbeschreibung

PurMedical Week – eine Woche Gesundheit pur im Hotel Winkler.

Die Gesundheit ist zwar nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
(Arthur Schopenhauer)

Alle Leistungen sind auch einzeln buchbar und individuell zusammenstellbar.

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ÄRZTLICHES GESPRÄCH

Sie wünschen sich ein intensives Gespräch mit einer Ärztin, die sich Zeit für Ihre Fragen und individuellen Probleme nimmt. Dann wäre ein ausführliches Gespräch für Sie sicher die richtige Wahl. Je nach gebuchtem Paket erhalten Sie vor Ihrem Aufenthalt bereits einen umfangreichen Fragebogen, sowie ggf. das Analyseset für Ihre persönliche DNA-Analyse nach Hause geschickt. Dieser Fragebogen wird vorab intensiv für Sie ausgewertet, damit Frau Biallowons gut auf das gemeinsame Gespräch vorbereitet ist. Im Gespräch werden weitere Fragen und Wünsche geklärt und ein gemeinsamer Weg für die PurMedical Week überlegt. Ihre Behandlung wird individuell abgestimmt und mit dem passenden Programm aus Therapien wie Höhentraining und Infusionen oder Personal Training ergänzt. Sie erhalten eine individuelle Empfehlung für Ihre Zeit zu Hause mit der Sie den Start in Ihr gesundes Leben problemlos fortsetzen können.

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STRESSMESSUNG MIT BESTIMMUNG DES BIOLOGISCHEN ALTERS

Während der Stressmessung bestimmen wir Ihre Herzratenvariabilität. Diese steht für die Fähigkeit Ihres Herzens mit Stress und Entspannung umgehen zu können. Eine elementare Fähigkeit, die darüber entscheidet, ob wir krank werden oder gesund bleiben. Unter Dauerstess und Daueranspannung kann diese Fähigkeit verloren gehen, was zu gesundheitlichen Störungen, wie Schlafstörungen, Bluthochdruck, Übergewicht, Muskelverspannungen und Muskelschmerzen oder sogar BurnOut und Depressionen führen kann. Die Herzratenvariabilität ist mit einfachen Methoden über die Atmung beeinflussbar und dient als Entspannungtraining. Außerdem zeigt die Stressmessung das biologische Alter und Hinweise auf Mineralstoff - oder Vitamindefizite in einer einzigen Messung an.

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DNA-HEALTH-ANALYSE

Wussten Sie, dass Sie Ihre Gene über Ihren Lebensstil maßgeblich beeinflussen können? Dass Sie Ihre Gesundheit also fest in der Hand haben können, wenn Sie wissen, was genau Sie individuell brauchen? Wir können es Ihnen zeigen und mit Ihnen einen individuellen Plan für Ihre Gesundheit erstellen. Unsere Gene erhalten wir hälftig von unserer Mutter und von unserem Vater. Lange ging man davon aus, dass unsere Gene nicht beeinflusst werden können und wir mit den Gegebenheiten leben müssen. Diese Erkenntnis ist zum Glück bereits überholt. Unsere Gene sind beeinflussbar und zwar über unseren Lebensstil. Dieses Wissen nennt sich Epigenetik. Wir sind in der Lage unsere Gene über unseren Lebensstil an und auszuschalten und können so maßgeblich daran mitwirken, ob wir gesund bleiben oder krank werden. Jeder Mensch hat seinen eigenen Satz Gene und bei jedem ist der Einfluss des Lebensstils etwas anders. Zum Glück ist dies individuell messbar. In den angebotenen Analysen der PurMedical Week bestimmen wir allerdings nicht alle Gene, die es gibt, sondern nur die Gene, die nachweislich – wissenschaftlich bewiesen – über den Lebensstil beeinflusst werden können. So erhalten Sie Ihre einzigartige Empfehlung für Ihre eigene Gesundheit.

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HÖHENTRAINING (INTERVALL-HYPOXIE-HYPEROXIE-THERAPIE)

Auch wenn wir schon in den Bergen sind – mit dem simulierten Höhentraining können wir Sie ins Gebirge bringen, ohne dass Sie einen Schritt dafür gehen müssen. In einem bequemen Sessel atmen Sie über eine Maske unterschiedliche Sauerstoffkonzentrationen, im Wechsel zwischen Höhenluft und Raumluft. Dieses Training trainiert Ihre Zell-Kraftwerke (die Mitochondrien) und sorgt für Zell-Regeneration. Nebenbei wird das vegetative Nervensystem, unser Stressnerv und Entspannungsnerv gleich mittrainiert. So dass Sie ganz bequem Leistungssport betreiben, der Sie gleichzeitig auch noch entspannt. Höhentraining verhilft zu mehr Energie, Regeneration und besserem Schlaf. Aber vorsichtig: könnte Lust auf mehr machen.

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VORTRÄGE

Während der Woche bieten wir Ihnen medizinische Vorträge zu verschiedenen Themen wie Lifestyle, Entspannung, Ernährung, Bewegung und Prävention an, in denen Sie viel Spannendes für Ihren Alltag und Ihre Gesundheit lernen können. Sie erhalten praktische Tipps und wir räumen mit medizinischen Mythen auf. Am Ende der Woche sind Sie Experte für Ihre eigene Gesundheit und können voller Elan in den Winter und ein gesundes Leben starten.

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INFUSIONSTHERAPIEN

Vitamininfusionen erfreuen sich weltweit immer größerer Beliebtheit. Die Vitamine und Mineralstoffe gelangen über das Blut direkt zu den Zellen und können unmittelbare Wirkung erzielen. Wir bieten Ihnen in der PurMedical Week einen Vitamin-Spa mit gut verträglichen Infusionstherapien an. Diese Zusammenstellung stimmen wir mit Ihren eigenen Bedürfnissen und den Ergebnissen aus dem Ärztlichen Gespräch sowie ggf. der DNA-Analyse ab. Während der Therapie werden sie medizinisch von Jil Sommer – Laborleitung und Physician Assistent aus der Praxis Biallomed vor Ort bestens betreut. Effekte verspüren Sie meist sofort, mehr Energie, mehr Entspannung, mehr Vitalität und einfach mehr Lebensqualität. Ein passender Booster für den kommenden Winter.

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Beschreibung der einzelnen Infusionen:

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VITAMIN-B-SHOT (DAUER 15MIN)

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Dauerstress erschöpft unsere B-Vitamin-Vorräte schneller, als dass sie wieder aufgefüllt werden könnten. Mängel führen zu Müdigkeit und Erschöpfung. Der kleine Booster als Spritze in die Muskulatur kann zu mehr Energie verhelfen.

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ENERGIE-BOOSTER (DAUER 30MIN)

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Dauerstress erschöpft unsere B-Vitamin-Vorräte schneller, als dass sie wieder aufgefüllt werden könnten. Mängel führen zu Müdigkeit und Erschöpfung und dem Einbruch der Leistungsfähigkeit. Diese Infusion versorgt mit allen wichtigen B-Vitaminen in aktivierter Form, so dass die Speicher unmittelbar aufgefüllt werden. Für mehr Energie und weniger Müdigkeit im Alltag bestens geeignet.

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AMINOSÄURE-ANTI-STRESS (DAUER 45MIN)

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Aminosäuren liefern die Bausteine für unseren Körper. Sie führen zu Muskelaufbau, Nervenregeneration und verbesserter Leistungsfähigkeit. Wenn Dauerstress den Körper in Schach hält, müssen wir mehr Bausteine für die Reperatur liefern, als uns die Nahrung geben kann. Hier helfen die Bausteine über die Infusion direkt am Ort des Geschehens weiter. Im Blut und an unseren Zellen. Diese Infusion enthält alle wichtigen Aminosäuren, die im Kampf gegen Dauerstress benötigt werden. Schnellere Regeneration und Stressreduktion sind vorprogrammiert.

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BASIC-BOOSTER (DAUER 45MIN)

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Essentielle Aminosäuren sind Aminosäuren, die der Körper nicht selbst bilden kann. Wir müssen sie über die Ernährung aufnehmen. Unter Dauerstress ist die Aufnahmefähigkeit über den Darm stark reduziert, so dass wir dem Körper über eine Infusion schnell und effektiv helfen können. Mit dem Basic-Booster erhält er alle essentiellen Aminosäuren in einer Infusion, um sofort Regeneration und Stressantwort machen zu können.

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VITAMIN-BOOSTER (DAUER 60MIN)

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Vitamine sind lebensnotwendige Bestandteile unseres Körpers. Hohe Belastungen wie Dauerstress oder ein sehr anspruchvolles Leben produzieren vermehrte freie Radikale, die durch Vitamine unschädlich gemacht werden müssen. Diese fehlen aber häufig in entsprechenden Mengen. Mit dem Vitamin-Booster geben wir Vitamin C und B-Vitamine ins Blut, um die freien Raöö,,, 76zztg m,mdikale unschädlich zu machen. Das stärkt das Immunsystem und führt zu einer verbesserten Stressantwort.

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DETOX-INFUSION (DAUER 45MIN)

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Durch die zunehmende Belastung unserer Umwelt mit giftigen Substanzen, wie Pestizide, Umweltgifte, Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln oder Medikamenten, sowie Feinstaubbelastung sind wir ebenso einer großen Belastung ausgesetzt. Eine gute Entgiftungsfähigkeit ist hier von entscheidender Bedeutung. Chronischer Stress reduziert diese Fähigkeit und es kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen kommen. Diese Infusion gibt dem Körper die wertvollen Stoffe, die er zum Entgiften braucht. Unterstützen Sie ihren Körper zusätzlich mit gesundem Essen, Sauna und Eisbaden, um rundum erneuert wieder zu Hause anzukommen.

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Lifestyle-Coaching

mit Stefan Schäfer

Stefan Schäfer ist Personal Trainer und Lifestyle-Coach. Seine Liebe zu Sport und Natur lebt er auch in seinem Job voll aus. Er studierte Gesundheitssport und Prävention. Medizinische Trainingstherapie, Spiraldynamik, Ernährung und viele andere Fortbildungen auf dem Gebiet der nachhaltigen Gesundheit folgten.

Mit Diagnostik, Coaching, Training und Therapie schafft er das Bewusstsein und die Motivation für eine gesunde Lebensweise, für Sport und Bewegung, für eine aufrechte Haltung, eine ausgewogene Ernährung und die Achtsamkeit für das seelisch-geistige Wohlbefinden.

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INBODY-MESSUNG – KÖRPERZUSAMMENSETZUNGSANALYSE

AUF DIE INNEREN WERTE KOMMT ES AN!

Das Gewicht allein sagt nicht viel aus. Eine professionelle Körperanalyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Maßnahmen in Verbindung mit einer fundierten Gesundheitsberatung und Überwachung der Zielverfolgung. Bei der Inbody-Messung handelt es sich um eine wissenschaftlich anerkannte und nicht-invasive Messmethode. Im Gegensatz zur Körperwaage, die lediglich Ihr Körpergewicht erfasst, kann mithilfe dieser Messung die Muskel- und Fettmasse sowie das Körperwasser gemessen werden. Außerdem können Rückschlüsse auf Ihren Ernährungs- und Gesundheitszustand getroffen werden. Die BIA-Messung ist für uns somit ein sinnvolles Instrument begleitend zur Ernährungstherapie. Egal, ob Sie die BIA zur Unterstützung und Kontrolle Ihrer Gewichtsreduktion, als Gesundheitscheck, zur Evaluierung Ihres Trainingszustands (Trainingserfolg/Zuwachs an Muskelmasse), bei krankheitsbedingter Mangelernährung (Muskelabbau) oder zur Berechnung des genauen Grundenergiebedarfes nutzen wollen – mit dieser Messung lernen Sie Ihren Körper und die Unwichtigkeit Ihres Gewichtes kennen.

ID: 5178
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PERSONAL TRAINING

Aktiv sein, sich gut und beschwerdefrei bewegen, sich fit und vital fühlen. Wesentlicher Teil der Gesundheit ist ein gutes Körperbewusstsein. Vielen fällt es jedoch schwer, ihre guten Vorsätze umzusetzen. Wenig Zeit, mangelnde Motivation oder falsche Zielsetzungen können dafür die Ursache sein. Das Personal Training, welches voll und ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist, wird Sie dabei unterstützen, Schritt für Schritt zur optimalen Gesundheit zu gelangen. Egal ob Sie eine bestimmte sportliche Herausforderung im Auge haben, gesundheitliche Probleme Sie daran hindern, sich wohl in Ihrer Haut zu fühlen oder Sie einfach nur fit sein möchten – die Inhalte sind individuell abgestimmt.

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FUNKTIONELLE BEWEGUNGSANALYSE

Die Grundlage für das Erreichen Ihrer Ziele bietet immer ein umfangreicher Check-Up. Wir testen vorab Ihre Muskulatur, Kondition und Koordination. Einer ausführlichen Anamnese, die auf einer eingehenden Bestandsaufnahme aufbaut, ist die Basis. Mit weiteren Checks, wie beispielsweise Muskelfunktionstests, Haltungs- und Ganganalyse, Functional Movement Screen oder andere individuell angepasste Tests, ergibt sich ein ganzheitliches Bild Ihres Gesundheits- und Leistungsstandes. Basierend auf den Ergebnissen entwickeln wir mit Ihnen gemeinsam ein ideal abgestimmtes Bewegungs- und Coaching-Programm. Ein passendes Komplettpaket ist entscheidend.

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Tägliches Coaching-Angebot in der Kleingruppen zu den Themen:

  • Eisbaden
  • Sauna
  • Achtsamkeit
  • Bewegung
  • Ernährung
  • Schlaf
  • Atmung
  • Deep Lerning
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PURMEDICAL WEEK PAKETE

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Urlaubsangebote zum Thema Wellness

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Quelle: eHotelier