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Fit durch Bewegung & Sport

Auch im Urlaub perfekt in Form. An modernsten Geräten lässt sich perfekt trainieren. Machen Sie mit beim Vitalprogramm.
 
Fit durch Bewegung & Sport
 
Fit durch Bewegung & Sport
 
Fit durch Bewegung & Sport
 
 
 
Nordic Walking
Dieses sanfte Ausdauertraining mit oder ohne Stöcken trainiert den gesamten Körper und gilt als eine der  gesündesten Sportarten überhaupt.
Nordic Walking ist leicht zu erlernen und eignet sich für jede Altersgruppe. Genießen Sie abwechslungsreiche
Touren in schönster Umgebung.

Qigong
Dieses chinesische Bewegungsprogramm, beruhend auf dem Gedankengut des Taoismus bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen.

Acquagymnastik
Dieses sanfte und effektive Ganzkörpertraining bringt Herz und Kreislauf auf Touren und schont dabei Gelenke und Muskeln. Aquasport ist ein sehr wirkungsvolles Training der Ausdauer und verbessert die Beweglichkeit.

Personal Training
Buchen Sie Ihr persönliches und individuelles Training, z.B. Fitness, Laufen, Mountainbiken, Nordic Walking oder Wandern. (Preise auf Anfrage)