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Nordic Walking Einsteigerkurs
Jeden Dienstag (in Pfalzen) - Nordic Walking – Einsteigerkurs
Die Armbewegungen und der Einsatz der Atemhilfsmuskulatur intensiviert die Atemtätigkeit und somit die Sauerstoffaufnahme. Die häufig festzustellende unzureichende Atemtechnik bei Ausdauersportarten wird vermieden.
Die Armbewegungen und der Einsatz der Atemhilfsmuskulatur intensiviert die Atemtätigkeit und somit die Sauerstoffaufnahme. Die häufig festzustellende unzureichende Atemtechnik bei Ausdauersportarten wird vermieden.
Einheit: ca. 2 Stunden
Treffpunkt: 16.00 Uhr Panoramatafel am Issinger See
Für die Tour werden Kardiogerät u. Karbonstöcke zur Verfügung gestellt.
Empfohlen: Turn- oder Wanderschuhe
Treffpunkt: 16.00 Uhr Panoramatafel am Issinger See
Für die Tour werden Kardiogerät u. Karbonstöcke zur Verfügung gestellt.
Empfohlen: Turn- oder Wanderschuhe
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Montal 42
I-39030 St. Lorenzen
Pustertal - Südtirol - Italien
Tel. +39 0474 40 31 33
Fax +39 0474 40 32 40
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