Direktanfrage an
Nordic-Walking als Gesundheitssport
Jeden Freitag (in Pfalzen) - Nordic-Walking als Gesundheitssport
Um an diesem Kurs teilzunehmen, sollte man die Nordic-Walking-Technik schon einigermaßen beherrschen, da der Trainer sein Augenmerk nicht mehr auf das Erlernen der Technik legt, sondern mehr auf die Bedürfnisse des Gastes eingeht, z.B. Gewichtsreduktion – Ausdauertraining – Straffung der verschiedene Muskelpartien und vieles mehr. Da das Nordic Walking ein reiner Gesundheitssport ist, werden Übungen zur Entspannung in der freien Natur gemacht.
Um an diesem Kurs teilzunehmen, sollte man die Nordic-Walking-Technik schon einigermaßen beherrschen, da der Trainer sein Augenmerk nicht mehr auf das Erlernen der Technik legt, sondern mehr auf die Bedürfnisse des Gastes eingeht, z.B. Gewichtsreduktion – Ausdauertraining – Straffung der verschiedene Muskelpartien und vieles mehr. Da das Nordic Walking ein reiner Gesundheitssport ist, werden Übungen zur Entspannung in der freien Natur gemacht.
Einheit: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: 10 Uhr in der Sportzone Pfalzen
Für die Tour werden Kardiogerät u. Karbonstöcke zur Verfügung gestellt.
Empfohlen: Turn- oder Wanderschuhe
Treffpunkt: 10 Uhr in der Sportzone Pfalzen
Für die Tour werden Kardiogerät u. Karbonstöcke zur Verfügung gestellt.
Empfohlen: Turn- oder Wanderschuhe
Kontakt
Winklerhotels
Montal 42
I-39030 St. Lorenzen
Pustertal - Südtirol - Italien
Tel. +39 0474 40 31 33
Fax +39 0474 40 32 40
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